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柠檬轻断食安卓版2.9.6

应用类别：健康运动更新时间：2024-06-27 15:57

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柠檬轻断食安卓版2.9.6是一款健康运动软件，准确的记录下用户的进食数据，还有+科学断食计划来为你提供，根据自己的实际需要进行合理的选择，帮助用户可以更加健康的开启饮食计划，感兴趣就来下载安装吧！

1、进入首页，先完成一些数据填写。

2、选择你的性别。

3、设置你当前的体重。

4、你想要多久达成目标。

5、设置完成之后，即可进入首页界面。

6、通过推荐的热门食谱，管理摄入的卡路里。

7、还能提前开始断食。

【新手用户】

就算是初学者或者是新手用户们也是可以很容易弄懂怎么做的。

【不断更新】

软件里面的内容也是在不断的进行更新的，满足了人们的需求。

【所有事情】

用户们每天做的所有的事情以及消耗都是可以轻松看得到的。

1、在“柠檬公寓”里可以挑选琳琅满目的商品轻食全餐、减脂零食、运动器械等、快乐减脂；

2、12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、以及3种自定义计划，满足需求；

3、计划进行断食追踪，提醒当前以及开始和结束的时间，对每一次的断食数据一目了然；

4、新增食物估重功能，对比清晰、用户用一只手就能估算食物重量，避免吃多，效果佳！

【记录身体】

软件内容非常的丰富多样，帮助用户随时记录身体状态及变化，很便捷。

【饮食方案】

用户可根据个人需求定制专属饮食方案，达到减肥目标，健康饮食。

【大量食谱】

提供了大量食谱，帮助在减肥的同时保持营养均衡，还可制定减肥计划。

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